חופשת לידה, באמת חופשה או סיוט של כל אישה?

את נמצאת בהיריון הראשון שלך, את מחכה בכיליון עיניים ללידה אבל לא רק…. את גם מצפה לחופשת הלידה שמצטרפת אחריה, את כבר עובדת כמה שנים רצופות עם הפסקות קטנות פה ושם אבל בלי חופש אמיתי כזה שנמשך כמה חודשים, את עוצמת את ענייך ומדמיינת את עצמך בחופשת הלידה מטיילת עם העגלה בין בתי קפה וקניונים, בין חנויות בגדים לבתים של חברות ומשפחה… אבל אז את מתחילה לשמוע עדויות שונות של נשים, על סיוט, על קושי, על עייפות ועל הרצון לחזור לעבודה, הן לא שפויות את אומרת לעצמך בראש, לי זה יהיה כיף.

בכתבה הבאה נכין אותך לחופשת הלידה כדי שמצד אחד לא יהיה לך אכזבה גדולה ומצד שני שתדעי להתמודד טוב יותר מאחרות.

אז חופשת לידה היא באמת סיוט?

כמו כל דבר אחר בחיים הכל יחסי והכל הוא איך שתקחי את הדברים, אבל גם הכנה נפשית לקראת הדבר האמיתי תסייע לך להפיק יותר מחופשת הלידה שלך וליהנות ממנה כמה שרק תוכלי.

אז ככה נתחיל עם עובדות, עובדה היא שחופשת לידה היא אמנם חופשה מהעבודה אבל היא לא חופשה! יש לך תינוק/ת חדש/ה בבית, משום מה הם נוטים לקום כל שעתיים שלוש בצרחות לאוכל, צריך להחליף להם חיתולים, הם פולטים ומלכלכים את הבגדים וצריך לכבס להם, יש להם גזים, שיניים בשלב טיפה יותר מאוחר אם לקחת חופשת לידה ארוכה משלוש חודשים ועוד…. את מוצאת את עצמך מתרוצצת, עייפה ועצבנית והבעל? הוא בעבודה! ושהוא חוזר הביתה הוא בטוח שהיית כל היום בחופש והוא עבד מה את רוצה ממנו, אל תכעסי עליו זה פגם גנטי (-: יש את זה לרוב הגברים.

אם תכירי בעובדות לפני, תפתחי פחות ציפיות ותנסי להכין את עצמך לקושי כמה שיותר טוב, תלמדי ותשמעי עצות מבנות שעברו את זה פעם או פעמיים בעבר הקרוב, אז אולי תצליחי להתמודד עם חופשת הלידה בפן הנפשי טוב יותר וכך תצליחי גם ליהנות ולטייל.

טלפונים סלולאריים הורסים לנו את התקשורת עם הילדים

הרבה נכתב ונאמר על הנזקים שהטלפונים הסלולאריים עושים ויעשו בעתיד הרחוק לילדים שלנו כאשר הם משתמשים בהם, אבל מעט מאד נכתב על הנזק שנעשה להם בעקבות השימוש שלנו בפלאפון לפניהם.
מאמר זה יעסוק בנזק שעלול להיגרם לילדים שלנו ולתקשורת בינינו לביניהם בגלל השימוש שלנו בפלאפון בזמן שהם איתנו, נראה לכם אבסורד ששימוש שלנו בפלאפון פוגע בהם? קראו את הכתבה והבינו כמה זה גרוע.

השימוש שלנו בפלאפון בפני הילדים גורם נזק עמוק לתקשורת שלהם

בשנותיהם הראשונות של הילדים שלנו הם לומדים לפתח את התקשורת שלהם עמנו ועם הסביבה, אחת הפעולות הכי חשובות זה להקשיב להם ולענות להם בצורה הכי ראותה, עניינית ונכונה, לדובב אותם לדבר, לשאול וגם לענות על שאלות שלנו.
המצב היום הוא כזה שהורים רבים שוקעים בפלאפון בזמן שהם עם הילדים ובמקום לשוחח איתם או לעודד אותם לדבר הם גולשים בפייסבוק, יוטיוב או קוראים כתבה חסרת ערך באיזה אתר חדשות.
מעבר לכך שהם לא מעודדים את הילדים לדבר ולענות להם הם גם אדישים לשאלות הילדים ועונים להם בחוסר חשק רק שיעזבו אותם ויניחו להם להמשיך ולקרוא כתבה בפלאפון, מצב זה גורם לילד נזק בלתי הפיך, התקשורת שלו הופכת לקויה ממש כמו שהוריו משדרים לו כרגע ומלבד זה הוא לומד את ההרגלים המגונים שלהם עם הפלאפון ועם הזמן מאמץ אותם לחיקו.
בשורה התחתונה טלפונים סלולאריים הם אסון לתקשורת שלנו עם הילדים, השתדלו להפחית את זמן המסך שלכם בזמן המשותף שלכם עם הילדים ולהשקיע יותר בלשאול, בלענות ובלדבר איתם.

מטרנה מציגה – שמות לתינוקות

שוקלים איזה שם לתת לתינוק/ תינוקת שאוטוטו יוצאים לאויר העולם? שימו לב לפרוייקט יוצא דופן של מטרנה – שמות לתינוקות, אבל לא סתם אלא חלוקה לתינוק/ תינוקת, שמות שמתאימים לשני המינים ואף פירוט אודות המשמעות של כל שם על פי היהדות והנומרולוגיה. הפרוייקט – כאן.

עוד תכנים מעניינים ממטרנה:
מטרנה בפייסבוק, מטרנה ביוטיוב

עוד אתרים שיעניינו אותך:

קפסולות אספרסו  – מבית נספרסו
מכונות קפה – נספרסו
טיול בישראל עם שירותי השכרת רכב מבית שלמה סיקסט
השכרת רכב בירושלים – מבית שלמה סיקסט
השכרת רכב בתל אביב – שלמה סיקסט
הרבלייף, הרבלייף – ערוץ יוטיוב

צרידות אצל ילדים

צרידות אצל ילדים היא תופעה שכיחה למדי, לבטח הרבה יותר מאשר אצל מבוגרים. צרידות היא סממן לעייפות של מיתרי הקול, ובניסוח מקצועי יותר, להיווצרות מצב דלקתי על גבי מיתרי הקול, באופן שגורם להחלשת היכולת של מיתרי הקול לייצר את הצלילים בתדרים הנדרשים. מצב זה נפוץ יותר בקרב ילדים בעיקר בגלל אורח החיים שלהם, אורח חיים עמוס מאוד מבחינה חברתית, וללא מודעות או איכפתיות ביחס לתוצאות הבריאותיות של התנהגותם. אחת הדוגמאות הקלאסיות שמסבירות את שכיחות התופעה אצל ילדים היא טיול שנתי בו שרים הילדים בכל כוחם, ולמחרת מתעוררים ללא קול.

צרידות זמנית אופיינית לאורח החיים של ילדים

את המצב של צרידות אצל ילדים אפשר למצוא לא רק בטיולים שנתיים, אלא גם בימי שגרה לאחר משחקי כדורגל, במסיבות ימי הולדת, פעילות היתולית וכן הלאה. בכל אחד מן המקרים האלה, צפויים הילדים להיות רעשנים במיוחד, וכתוצאה מכך לסבול מאובדן של הקול. צרידות זו היא כמובן מצב זמני לחלוטין, וכל שצריך לעשות הוא להעניק למיתרי הקול את המנוחה לה הם זקוקים במשך מספר ימים. צרידות ממושכת אצל ילדים הוא כבר מצב הרבה יותר נדיר, ובניגוד למבוגרים, בקרב ילדים לא קיימים גורמים משמעותיים ואופייניים למצב זה.

צרידות ממושכת אצל ילדים עשויה להצביע על התפתחות של מחלת רקע

כך למשל, בקרב מבוגרים מעשנים ניתן לזהות לאחר מספר שנות עישון, שינוי בחדות וצלילות הקול עם צרידות שהולכת ומתגברת לאורך השנים. צרידות ממושכת אצל ילדים, לעומת זאת, עלולה להצביע על מחלת רקע מתפתחת או בעיה במיתרי הקול. ככלל, בכל מקרה בו הצרידות נמשכת מעבר למספר ימים בודדים, ולבטח כאשר היא מופיעה ללא כל סיבה מוצדקת שנראית לעין, חשוב להגיע לרופא אף אוזן גרון מומחה, על מנת לאבחן את הבעיה ולקבל את הטיפול הנדרש.

מתן טיפול תומך ומנוחה מלאה למיתרי הקול

בכל מקרה של צרידות אצל ילדים, ניתן להיעזר בסירופים וכדורים ייעודיים שיסייעו להפחית את הכאב שבדרך כלל נלווה למצב הצרידות, אך החזרת יכולת הדיבור למצב נורמלי צריכה לקחת את הזמן שלה, והכלל החשוב היחיד שיש להקפיד עליו במצב זה הוא מנוחה. מנוחה במצב זה, משמעותה המעטה משמעותית בדיבור, הימנעות לחלוטין מצעקות או ניסיון לדבר בקול, ופשוט הענקת סביבה תומכת למיתרי הקול לשקם את עצמם, לחסל את המצב הדלקתי ולהחזיר לילד את יכולת הדיבור כתמול שלשום.

לפרטים נוספים אתם מזמנים לבקר באתר icent מרכז לרפואת אא"ג ניתוחי ראש וצוואר

איך לבחור כיסא אוכל לתינוק?

השוק מציע קשת רחבה של כסאות לתינוקות, אז כדי לא להתבלבל ולמקד אתכם הכנו עבורכם מדריך קצר שיסייע לכם לבחור…

1. קל להזיז ממקום למקום – לרוב השלב שנרכוש את כסא האוכל הוא השלב שהתינוק כבר יושב ביציבות. שווה לרכוש כסא קל משקל שקל לשנע ממקום למקום. אמנם בתור הורים טריים נראה לכם שהשימוש היחיד של הכסא יהיה בזמן הארוחה, אך תופתעו לגלות שניתן להושיב את התינוק גם בזמנים קצרים עם משחק או עוגיית פתיבר כאשר אתם נמצאים בדקות האחרונות לפני היציאה מהבית. לכן, בדקו שהכסא קל וכי אתם יכולים בקלות להעבירו מפינת האוכל לסלון למשל.

2. קל לניקוי – בחרו בכסא שקל ופשוט לנקות אותו ואין צורך לכבס בכל פעם את הריפוד אלא מבד או חומר שאפשר לנקות עם מגבון לח או סמרטוט. ייקח זמן עד שילדכם ילמד לא ללכלך את בגדיו ולכן אין מה לרכוש מוצר שהוא לא פרקטי ומשרת את הצרכים שלכם.

3. תקנים – אחד הדגשים הכי חשובים ברכישת מוצרים באופן כללי וברכישת כסא אוכל לתינוק בפרט הוא נושא התקנים והבטיחות. תקנים מראים כי זה אכן בטוח להושיב את התינוק בכסא וכי מדובר במוצר בטיחותי, עמיד וחזק.

4. נוח – טרם אתם רוכשים את המוצר, שווה להושיב את התינוק ולראות שאכן הגודל, הרוחב והעומק של הכסא מתאימים לגודל שלו. שווה לבחון האם ניתן להזיז את המשענת בהתאם לסוג הארוחה, להנמיך ולהרים את הכסא כלפי מעלה בהתאם לצורך. חשוב גם לבדוק שיש תמיכה לרגליים וכי הסגירה של הכסא אכן נוחה לנו.

טלויזיה לפעוטות – מה מומלץ ומה פחות

הטלויזיה של היום היא כבר מזמן הרבה מעבר למוקד בידור לשעות הפנאי, היא מכילה בתוכה כל כך הרבה ערך מוסף שהיא הפכה לחיונית בהחלט בהמון מובנים.

אחת הביקורות הגדולות שספגה הטלויזיה בעבר הייתה מופנת מהבחינה של ילדים. היו טענות שונות שעלו בדבר האפשרות שהיא לא חינוכית ולא תורמת לילדים, אבל אם נבחן את התוכניות השונות לעומק, במיוחד את התוכניות של היום, אז שנראה כי הטלויזיה מהווה גורם חינוכי רב עצמה וחשיבות ולמעשה כיום היא מהווה מלווה חשוב ולגיטימי בתהליך ההתפתחות והלמידה של כל ילד.

מעבר לערך החינוכי לטלויזיה יש ערך ריגשי, אישי וחברתי חשוב בחייו והיא מביאה עימה הרבה דברים טובים.

כיום קיים מגוון ערוצים לילדים ופעוטות שמעניק להם לא רק פתרון בידור ופנאי אלא תוכניות שנושאות עימן ערך חינוכי משמעותי למדי, ערוצים המהווים תומכי למידה, מסייעים לילדים לשפר כישורים ומיומנויות שונות ותורמים רבות לתהליך ההתפתחות הכולל.

ערוצי ילדים

מעבר לתוכניות הילדים שמשודרות בערוצים השונים קיים כיום מגוון ערוצים לילדים ופעוטות אשר מיועד כולו רק לילדים. הערוצים מפולחים בהתאם לגילאים השונים ובהתאם לכך גם התכנים שמשודרים בהם.

התוכניות נחלקות לסוגים שונים ביניהן ניתן למצוא סרטים, סרטים מצויירים, הצגות, הפעלות, תוכניות חינוכיות והרשימה עוד ארוכה.

ערוצי הפעוטות מלווים את התינוק כבר מהשלבים הראשונים של חייו, כאשר במסגרת התוכניות השונות הוא מתחיל להחשף לצלילים, תמונות, צבעים ומראות שונים שמגרים את מוחו. כל האלמנטים השונים בתוכניות נבחרים באופן מוקפד בליווי אנשי מקצוע כך שאלה מסייעים בהתפתחות התינוק ותורמים לה. התינוקות צופים בתוכניות השונות באדיקות, מרותקים לרשמים החדשים אליהם הם נחשפים, מקבלים הנאה עצומה ולמדים המון דברים חדשים.

בכל אשר נוגע לערוצי ילדים בגילאים בוגרים יותר, גם הם מקבלים תמיכה חינוכית במסגרת התוכניות. ישנה קשת רחבה של תוכניות שונות המהוות תוכניות תמיכה למסלול הלימוד כך שלמעשה הילדים זוכים לקבל הרחבה והעמקה של החומר הלימודי אותו הם למדים בכיתה באמצעות צפייה בטלויזיה.

כמובן שהטלויזיה היא לא רק עבודה ויש גם תכנים בידוריים שונים, בכל זאת, גם לילדים מגיע להנות כך שבמקביל ישנו גם מבחר עשיר של תוכניות שהן רק כייף.

עולם הילדים ב VOD

מעבר למגוון ערוצים לילדים ופעוטות ישנו גם עולם שלם של תוכן המיועד לילדים ב VOD כך שלהורה יכולה להיות שליטה מוחלטת על התכנים שבהם הילד צופה.

כאשר מדובר על פעוטות התכנים המומלצים יהיו תכנים שקשורים בטבע ובבעלי חיים, אלה מרגיעים את הנפש ומסייעים בתהליך ההתפתחות. הילד נחשף בתוכניות כאלה למגוון של גירויים, צבעים ותנועות. למד על העולם ומקבל מענה ראוי לסקרנות הטבעית שלו. בשנים המתקדמות יותר תוכניות הילדים הופכות להיות חלק מעשיר וחשוב בחייו.